Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Щоб схуднути перед Новим роком, варто виключити з раціону сіль, цукор, копченості і фаст-фуд. Пити не менше 1,5 л води на день. Сіль і цукор затримують воду в організмі. Тому цукор, наприклад, можна замінити невеликою кількістю меду, передають Патріоти...
Часто офісні співробітники перекушують прямо на робочому місці, дивлячись у монітор - за словами експертів, така звичка веде до зайвої ваги. Про це розповіла дієтолог Людмила Бабич, передають Патріоти України. Часто, особливо під час робочого дня або к...
Всі ми повинні добре висипатися - це важливо для здоров'я і кар'єри, а особливо це актуально в міжсезоння і холод, коли наш організм в стресі від низьких температур. "Большинство людей понимают важность сна и чувствуют себя больными и подавленными, есл...
Дівчина почала набирати вагу до двадцяти років, і вже в 27 відмітка досягла 120 кілограмів. Австралійка Кайлі Малкахи змогла схуднути вдвічі завдяки регулярним заняттям спортом та спеціальній дієті, передають Патріоти України з посиланням на Mirror. У ...
Курка вийде приголомшливо смачною, а печений часник можна намазати на грінки. Домашні кулінари поділились абсолютно новим цікавим, легким у приготуванні і надзвичайно смачним рецептом, передають Патріоти України. Курча з 40 зубчиками часнику. Ні в яком...
Експерт поділився важливими моментами. Лікар Євген Комаровський розповів, у яких випадках варто вживати жарознижуючі засоби і поділився важливими рекомендаціями з батьками. Відповідну публікацію експерт розмістив в соціальній мережі Instagram, передают...
Домашня кава дуже сильно відрізняється від напоїв, які продають в кав'ярнях. Вся справа в тому, що вдома ми часто не дотримуємося правильної технології, обираємо не той сорт і порушуємо важливі правила приготування. Як правильно варити каву своїми рука...
Інформація, яку потрібно знати тим, хто любить смажену їжу. Краще для здоров’я варити, парити або тушкувати різні продукти. Тим не менш, багато хто продовжує їх в тому числі і смажити. Дієтологи нагадують, що в такому випадку важливо вибрати правильну ...
